Du bist herzlich eingeladen Seminare & Workshops von mir zu besuchen. Dir fehlt ein Thema? Kein Problem! Schreib mir gerne Deine Vorstellungen zu einem Thema.
2024
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
24.02. & 25.02.2024, Akademie des Sports in Hannover
Trainer C Freizeit- und Breitensport – Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
Diese Ausbildung mit dem Schwerpunkt „Erwachsene“ ist der letzte Schritt zu Deiner ersten DOSB-Lizenz. Sie vermittelt Dir alle relevanten Grundlagen, um ein qualifiziertes und hochwertiges Angebot im Bereich Fitness erstellen zu können. Darüber hinaus bist Du anschließend in der Lage, erste gesundheitsorientierte Angebote anzuleiten. Dabei werden nicht nur Deine Fachkenntnisse erweitert, sondern auch alle für die Praxis wichtigen Kompetenzen gefördert.
04.03. – 07.03.2024, Akademie des Sports in Hannover
Bodyweight – Fit ohne Equipment (SSB Hannover Fortbildung)
Nutze das ganze Potenzial Deines Körpers! Mit ihm kann man Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren. Wichtig beim Bodyweight-Training ist es neben der Erstellung eines Plans auch die richtige Ausführung der Übung. Nach der Fortbildung seid ihr in der Lage für Euch selbst sowie für Eure Trainingsgruppe abwechslungsreiche Körpergewichtsübungen ins Sportprogramm einzubauen und durchzuführen. Ihr nehmt ein großes Repertoire an Übungsvariationen mit in Eure nächste Trainingsstunde.
10.04.2024, Akademie des Sports in Hannover
Medizinischer Fitnesstrainer Ausbildung
In der Ausbildung erlangst du wissenschaftliche Kenntnisse zur Trainingslehre und zur Bewegungslehre im Bereich Medical Fitness. Hierzu gehören orthopädische Grundlagen und der Umgang mit den häufigsten Krankheiten des Bewegungsapparates, des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems sowie mit Stoffwechselstörungen. Du lernst, typische Krankheitsbilder zu erkennen und eine adäquate Sporttherapie zur Verbesserung der Biomechanik zusammenzustellen.
13. & 14.04.2024, Fitnessstadt in Ricklingen
ÜL C Freizeit & Breitensport – Kinderturnen
Kinderturnen – das Fundament des Vereins. Im sogenannten „Motorischen Lernalter“ steht die Aneignung sportlicher Fertigkeiten im Vordergrund. Das Turnen an und mit Geräten wird erlebnisorientiert über Bewegungslandschaften und methodische Reihen vermittelt. Durch eine vielseitige Kinderturnstunde kannst Du in Zukunft die Entwicklung der Kinder vorantreiben.
20.04.2024, Sportzentrum in Leer
Trainer C Freizeit- und Breitensport – Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
Diese Ausbildung mit dem Schwerpunkt „Erwachsene“ ist der letzte Schritt zu Deiner ersten DOSB-Lizenz. Sie vermittelt Dir alle relevanten Grundlagen, um ein qualifiziertes und hochwertiges Angebot im Bereich Fitness erstellen zu können. Darüber hinaus bist Du anschließend in der Lage, erste gesundheitsorientierte Angebote anzuleiten. Dabei werden nicht nur Deine Fachkenntnisse erweitert, sondern auch alle für die Praxis wichtigen Kompetenzen gefördert.
04.05.2024, Akademie des Sports in Hannover
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
13.05. & 14.05.2024, Landesturnschule in Melle
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
03.08. & 04.08.2024, Landesturnschule in Melle
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
13.11. & 14.11.2024, Landesturnschule in Melle
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
23.11. & 24.11.2024, Kreissportbund in Hildesheim
07.12. & 08.12.2024, Kreissportbund in Hildesheim
2023
DWV Sustainable Surfing – Nachhaltigkeit im Surfen (Fortbildung)
Verantwortungsbewusstes Surfen für unsere Umwelt und Zukunft. Nachhaltigkeit ist heutzutage in aller Munde und die Wichtigkeit des Themas gewinnt immer weiter an Bedeutung. Gerade im Surfen haben wir zur rauen Natur Kontakt. Wir erfahren natürliche Elemente auf eine vielseitige Art und Weise. Viele Surfer:innen sind dankbar für den Spaß und den Stoke, den uns die Natur schenkt. Andererseits werden Surfer:innen im oder am Meer mit der Realität konfrontiert, wie z.B. dem Plastikmüll oder dem wachsenden Tourismus. Ist das noch nachhaltig? Was bedeutet Nachhaltigkeit? Welche Dimension von Nachhaltigkeit gibt es? Kann ich nachhaltig Leben und weiterhin an Surfspots reisen? Diese und viele weitere Fragen wollen wir gemeinsam beantworten. 11.01.2023, Online
Kraftausdauer (NTB-Fortbildung)
Krafttraining für Jugendliche, Männer und Frauen.
Übungen zur abwechslungsreichen Gestaltung einer Übungsstunde mit und ohne Partner, Kurz- und Langhanteln. In diesem Lehrgang gibt es einen Einblick in verschiedene Formen des Krafttrainings.
11.02.2023, Sportzentrum in Hehlen
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
25.02.2023, Akademie des Sports in Hannover
Trainer C Freizeit- und Breitensport – Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
Diese Ausbildung mit dem Schwerpunkt „Erwachsene“ ist der letzte Schritt zu Deiner ersten DOSB-Lizenz. Sie vermittelt Dir alle relevanten Grundlagen, um ein qualifiziertes und hochwertiges Angebot im Bereich Fitness erstellen zu können. Darüber hinaus bist Du anschließend in der Lage, erste gesundheitsorientierte Angebote anzuleiten. Dabei werden nicht nur Deine Fachkenntnisse erweitert, sondern auch alle für die Praxis wichtigen Kompetenzen gefördert.
06.03. – 08.03.2023, Akademie des Sports in Hannover
In einem überschaubaren Zeitraum erwirbst du alle notwendigen Kompetenzen zur professionellen Betreuung einer anspruchsvollen Kundschaft. Du lernst, ganzheitliche Konzepte zur Optimierung der individuellen Leistungsfähigkeit des einzelnen Kunden zu entwickeln und umzusetzen. Neben gezielten Trainingsmethoden und einer optimalen Trainingsplanung, umfassen die Lehrinhalte vertiefende Aspekte der Trainingslehre, der Sportwissenschaft sowie praxisorientierte Hilfen zum Aufbau von Trainingseinheiten.
11. & 12.03.2023, Fitnessstadt in Ricklingen
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
27.03. – 28.03.2023, Landesturnschule in Melle
08.05. – 09.05.2023, Landesturnschule in Melle
Von unseren DWV Ausbildern lernst du im zweiwöchigen Lehrgang alles Wichtige zum Thema Surfunterricht für Anfänger. In der ersten Woche stehen theoretische und methodische Grundlagen der Anfängerschulung im Mittelpunkt. In der zweiten Woche wird das Erlernte vollständig in die Praxis umgesetzt. Unter Aufsicht unserer Ausbilder planst du eine komplette Kurswoche für Surfanfänger:innen, führst sie durch und bekommst für deinen Unterricht umfangreiches Feedback.
02.09. – 16.09.2023, Montalivet (Frankreich)
In einem überschaubaren Zeitraum erwirbst du alle notwendigen Kompetenzen zur professionellen Betreuung einer anspruchsvollen Kundschaft. Du lernst, ganzheitliche Konzepte zur Optimierung der individuellen Leistungsfähigkeit des einzelnen Kunden zu entwickeln und umzusetzen. Neben gezielten Trainingsmethoden und einer optimalen Trainingsplanung, umfassen die Lehrinhalte vertiefende Aspekte der Trainingslehre, der Sportwissenschaft sowie praxisorientierte Hilfen zum Aufbau von Trainingseinheiten.
28. & 29.10.2023, Fitnessstadt in Ricklingen
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
18.11., 19.11. & 25.11 2023, Kreissportbund in Hildesheim
Fitnesstrainer Ausbildung B-Lizenz
Im Rahmen der Fitnesstrainer Ausbildung erlernst du die relevanten Grundlagen der Anatomie, Physiologie sowie der Trainingswissenschaft. Du wirst lernen, wie du die Trainingsinhalte optimal auf die Trainingsziele abstimmst. So wirst du deine Kunden erfolgreich im Trainingsprozess begleiten und kannst bei der Trainingsplanerstellung gezielt auf sie eingehen.
02. & 03.12.2023, Fitnessstadt in Ricklingen
16. & 17.12.2023, Fitnessstadt in Ricklingen
2022
Calisthenics & Bodyweight Training (Workshop)
Dank der Startklar Förderung des Landes Niedersachsen und dem LandesSportBund ist die Teilnahme kostenfrei
28.05.2022, 9.30 – 14.30 Uhr, Plantage 86 in Wolfsburg
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
18.07. – 21.07.2022, Landesturnschule in Melle
Ein bunt gemischtes Programm erwartet die Trainer:innen und Übungsleiter:innen in dieser Fortbildung. Alles was dazu gehört, um fit zu sein und zu bleiben! Gearbeitet wird mit und nach Musik zu aktuellen Themen aus der Fit-Gym-Szene. Das Wochenende richtet sich an Trainer:innen aus den Bereichen Fitness und Gesundheit, Männer und Frauen zwischen 20 und 80 Jahren, die ihren Teilnehmern abwechslungsreichen Unterricht bieten wollen. Viele Ideen für den Unterricht werden an diesem Wochenende vermittelt und natürlich auch praktisch umgesetzt. Der Schwerpunkt liegt auf aktuellen Fitnessangeboten für drinnen und draußen sowie einer effektiven Trainingssteuerung – es darf also geschwitzt werden.
02.09. – 04.09.2022, Landesturnschule in Melle
Von unseren DWV Ausbildern lernst du im zweiwöchigen Lehrgang alles Wichtige zum Thema Surfunterricht für Anfänger. In der ersten Woche stehen theoretische und methodische Grundlagen der Anfängerschulung im Mittelpunkt. In der zweiten Woche wird das Erlernte vollständig in die Praxis umgesetzt. Unter Aufsicht unserer Ausbilder planst du eine komplette Kurswoche für Surfanfänger:innen, führst sie durch und bekommst für deinen Unterricht umfangreiches Feedback.
10.09. – 24.09.2022, Montalivet (Frankreich)
Mindblowing Surf Retreat
16.10. – 23.10.2022, Langre (Spanien)
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
24.10. – 27.10.2022, Landesturnschule in Melle
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
14.11. – 17.10.2022, Landesturnschule in Melle
Einstiegslehrgang des Niedersächsischen Turnerbundes
Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1. Lizenstufe (Übungsleiter C und Trainer C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile.
19.11. – 20.11.2022 & 26.11. – 27.11.2022, Akademie des Sports Hannover
