Damien Lewis Athletics
Sprint. Jump. Perform.
Hi, ich bin Damien Lewis,
ein kreativer, visionärer Trainer mit einer breiten Sport- sowie Bildungserfahrung, der Menschen ganzheitlich betrachtet unter den Aspekten des biopsychosozialen Modells.* Sie benötigen Unterstützung, um Ihren sportlichen Zielen oder Ihrem beschwerdefreien Ich näher zu kommen?
ICH bin Ihr COACH!
Folgende Schritte sind dafür einfach umzusetzen:
1. Schritt: Probetraining.
Bevor Sie sich für ein Training mit mir entscheiden, biete ich ein kostenloses und unverbindliches Probetraining an. Vor Ort führe ich Sie durch mögliche Übungen, wodurch Sie schon direkt sportlich aktiv werden und meine Arbeitsweise kennenlernen. Gleichzeitig beantworte ich alle Fragen und bespreche mit Ihnen Ihre Trainingsziele. Gemeinsam ebnen wir den Weg für Ihr Personal Training.
2. Schritt: Check-Up.
Der Check-Up analysiert Ihren Alltag, Ihre Risikofaktoren, Ihre Bewegungsqualität, Ihre Körperhaltung und Ihre Sportroutinen, um Ihren aktuellen Trainingszustand zu ermitteln. Anschließend erfolgt die Erstellung Ihres idealen Trainingsplans entsprechend Ihrer Zielen, Vorstellungen und Wünschen.
Die nächsten Schritte: Personal Training.
Entfalten Sie Ihr Potential: Wir trainieren Ihren Körper zu einem abgestimmten System. Bewegen Sie sich flüssig, überwinden Sie Beschwerden, strahlen Sie Leistungsfähigkeit und Lebensfreude aus!
Was Kund:innen über Damien Lewis Athletics sagen:
Damien Lewis Athletics
Gertrudenstraße 16
26121 Oldenburg
+49172 6370576
*Das biopsychosoziale Modell beschreibt biologische (Körper), psychologische (mentale Verfassung) und soziale (Begegnungen mit Menschen) Faktoren für sich genommen und in ihren komplexen Wechselwirkungen bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Krankheiten zu berücksichtigen.